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坐月子火大可以多食用一些新鲜的水果,如猕猴桃、苹果、柚子、橙子、葡萄等。这些水果当中富含丰富的维生素C能够补充身体所需营养,还可以达到降火的目的。除此之外平时的时候也应该注意多饮水,避免使用刺激性的食物,必要时应该在医生的指导下口服清热解毒的药物。
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