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郑志君副主任医师

朝阳市中心医院

病情分析：睡眠时间有可能对大脑有一定的影响影响大脑导致记忆力减退，思维迟钝。注意力不集中。所以要及时调整自己的作息时间保持一天8到9小时的睡眠。养成定时睡眠的良好习惯。